در طول آموزش روانی، بیماران میتوانند اطلاعات جدیدی که پایه و اساس کل درمان محسوب میشوند را کشف کنند.
آموزش روانی یک فرصت خوب برای درمانگر محسوب میشود تا بحث را به جلو و عقب ببرد و محیط مطلوبی را برای ایجاد تفاهم ایجاد کند، که ویژگی اساسی هر گونه مداخلات روان شناختی است (لامبرت و بارلي، ۲۰۰۱).
محتوای اولیه محور آموزش روانی ماهيتا پیرامون اضطراب سلامتی میچرخد، اضطراب سلامتی چگونه ایجاد میشود، و چگونه در چارچوب درمانی درمان میشود. ماهیت و کارکرد ساز گارانه اضطراب و اضطراب سلامتی و طیف شدت آنها به طور معمول مورد بحث قرار میگیرند.
درباره نقش افکار و استرس در القای اضطراب و احساسات جسمانی معمولا در طول بحث اطلاعات خاصی ارائه میشوند، این امر اغلب برای درک چرخه معیوب اضطراب سلامتی بسیار مهم است.
علاوه بر این، ارائه اطلاعات درباره احساسات طبیعی و خوش خیم بدن اغلب برای بیمارانی که احساسات و تغییرات بدنی را سوء تفسیر می کنند مفید است.
درمانگران باید بیماران را به سمت این واقعیت که اطمینان جویی و اجتناب منجر به کاهش موقت اضطراب میشوند ولی در بلندمدت اضطراب سلامتی را افزایش میدهند هدایت می کند.
موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :
بررسی اثر بخشی درمان شناختی - رفتاری بر استرس و اضطراب سلامتی در افراد سالمند
