اولا کسانی که کنترلشان درونی است و احساس می کنند بر رویدادهای زندگی تسلط دارند، بیشتر، توانایی حفظ سلامتی و همچنین پیشگیری از بیماری ها را دارند. ثانیا اگر این افراد به بیماری مزمنی مبتلا شوند بهتر با بیماری خود کنار می آیند و در فرآیند توانبخشی خود نقش سازنده تری ایفا می کنند. در واقع احساس کنترل از طرق مختلفی می تواند بر سلامتی تاثیر بگذارد . همان طور که در درسهای دیگر به ویژه در درس روانشناسی شخصیت خوانده اید، شخصیت عبارتست از الگوهای عاطفی، شناختی و رفتاری نسبتا پایدار که از طریق آنها می توان یک فرد را شناخت. در واقع شخصیت شامل رفتارهای نسبتا ثابت یا عادات رفتاری است. طبیعی است که این عادات رفتاری با سلامتی و بیماری ارتباط داشته باشند. زیرا هر بیماری با یک سری رفتارهای خطرساز همراه است که زمینه را به تدریج برای ایجاد آن بیماری آماده می کنند. از طرف دیگر رفتارهایی چون خواب، تعذیه، رژیم گرفتن و مصرف دارو که از شخصیت فرد متأثر هستند، بر سلامتی و بیماری تأثیر غیرقابل انکاری دارند. بنابر این تعجبی نیست که ارتباط شخصیت با بیماری ها از مطالعه عادات رفتاری با سنخ ها یا تیپ های شخصیتی آغاز شده است. این فصل ابتدا به ارتباط تیپ های شخصیتی و ویژگی های شخصیتی با سلامتی می پردازد و سپس نقش پنج عامل بزرگ شخصیت در رفتارهای سلامتی را شرح می دهد.