اما نگرانی سمی می تواند هوشیاری آنها را از مشکلات تحریف کند و مانع شود که فرد، برای رسیدگی به آن مشکلات تلاش کند. چگونه می توانید تشخیص دهید استرسی را که احساس می کنید، سالم است یا ناسالم؟ چگونه می توانید بفهمید که آیا به دلیل مساله ای در محل کار نگران هستید یا خیر؟ وقتی نگرانی یا استرس، در کار پربار و مفید شما دخالت می کند، نشان دهنده این است که شما مشکلی دارید و نگرانی از مشکل، باعث می شود در ترسیدن اغراق کنید، در مورد رویارویی با نگرانی های غیرسازنده وقت خود را هدر دهید، و همچنین باعث می شود که نتوانید درست تصمیم گیری کنید و به کندی نتایجی را برای شما به بار می آورد. اگر شک دارید یا میدانید که استرس برای شما یک مشکل واقعی است، شدت مشکل را بررسی کنید.

موضوع پیشنهادی پایان نامه روانشناسی :

بررسی رابطه نگرانی هوشیارانه و سازگاری حرفه ای با موفقیت شغلی در مدیران شرکت های خصوصی منطقه ...