(بتای، ویلسون و موير ، ۲۰۰۹ بیلیچ و سیاروشی، ۲۰۰۹، باند و بانس، ۲۰۰۰، فلکسمن و باند، ۲۰۰۶ ۲۰۱۰ الف، ۲۰۱۰ ب؛ هیز و همکاران، ۲۰۰۴ الف). برای مثال دو نفر از محققان یک برنامه فشرده آموزشی درمان پذیرش و تعهد را طراحی کرده اند که از فرمت دو به اضافه یک استفاده می کند (باند، ۲۰۰۴؛ باند و هیر، ۲۰۰۲ فلکسمن و باند، ۲۰۰۶). این برنامه شامل اجرای دو جلسه آموزشی در هفته های متوالی و یک جلسه تقویتی دو یا سه ماه بعد می شود و هر جلسه ۵/ ۲ تا ۳ ساعت طول می کشد). جدول آنحوه ارائه راهبردهای درمانی پذیرش و تعهد را در این سه جلسه نشان می دهد. در این برنامه از بسیاری از اقدامات مداخله ای روش درمانی پذیرش و تعهد مانند استعاره شیر شیر شیر و استعاره دروغ سنج، جسمی سازی، برگ های روی آب و به گردش ہردن ذهن، مسافران سوار بر اتوبوس، تمرین مشاهده گر، هیولای حلبی همراه با تمرین های مختلف شفاف سازی ارزش ها استفاده می شود.

موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :

بررسی اثر بخشی روش درمانی پذیرش و تعهد بر ارتقای سلامت روانی کارکنان اداره ... شهر ...