احساس های منفی نظیر خشم، دلشوره و افسردگی با رفتارهایی مرتبط اند که به سلامت لطمه می زنند، نظیر مصرف افراطی دخانیات یا مشروبات الکلی و بی تحرکی جسمانی: از طرف دیگر، احساس های مثبت را با کاهش احتمال بروز بعضی بیماری ها نظیر فشار خون بالا و دیابت ملیتوس مرتبط یافته اند. لیکن، حتی اگر احساس های مثبت بتوانند محافظت کننده باشند، مرتبط ساختنشان با برخورداری از سلامت بیشتر به منزله این نیست که باعث می شوند سالم تر باشید، بلکه این ارتباط می تواند، مثلا، بر این امر دلالت داشته باشد که اشخاصی که مراقب خودشان هستند در زندگی عاطفی شان بیشتر از احساس های مثبت نصیب می برند. اما به هر صورت، شیوه سالم زیستن هم مراقبت از خود را شامل می شود و هم مثبت اندیشی را.

موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :

هیجان مثبت و منفی – سلامت روان - شادکامی