پروتکل درمانی برای درمان شناختی - رفتاری مبتنی بر عدم تحمل ابهام در هر دو شکل فردی و گروه اجرا شده است، و تقریبا از ۱۲ تا ۱۶ جلسه متغیر است.
این پروتکل برخی از مؤلفه های اصلی را ترکیب و ادغام میکند؛ با این حال به لحاظ تأکید بر هر بخش امکان تغییر در آن وجود دارد، از این رو تعداد جلسات اختصاص داده شده به هر یک با توجه به نیازهای مراجع تنظیم میشود.
یک نمونه از رئوس مطالب جلسه به جلسه در جدول ۳-۱ ارائه شده است.
این پروتکل شامل: (۱) آموزش روانی و آموزش آگاه از نگرانی، (۲) شناخت ابهام و مواجهه، (۳) ارزیابی مجدد باورهای مثبت درباره سودمندی نگرانی، (۴) آموزش حل مسأله، و (۵) پردازش ترس بنیادی از طریق مواجهه تصوری میباشد.
اگر چه هر چهار فرآیند این مدل شناختی در درمان مورد توجه قرار میگیرند، یادگیری تحمل و پذیرش ابهام در زندگی روزمره هدف اصلی میباشد، و این موضوع در همه جلسات به طور مداوم و ثابت انجام میشود.
موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :
مقایسه درمان شناختی رفتاری مبتنی بر عدم تحمل ابهام و آموزش مواجهه درمانی بر اختلال اضطراب فراگیر