تحقیقات آزمایشگاه نشان داده اند که هم آدمیان و هم حیوانات رویدادهای آزارنده پیش بینی پذیر را به رویدادهای آزارنده پیش بینی ناپذیر ترجیح میدهند. امکان کنترل طول دوره فشار روانی: کنترل داشتن بر طول دوره یک رویداد استرس زا نیز از شدت فشار روانی می کاهد. در یک پژوهش به آزمودنیها عکس های رنگی صحنه های فجیع مرگ آدمیان نشان داده شد، افراد گروه آزمایشی می توانستند با فشار دادن یک تکمه به نمایش عکس ها پایان دهند. آزمودنی های گروه گواه می بایستی همان عکس ها را برای مدت زمانی که افراد گروه آزمایشی به اختیار خود تماشا می کردند تماشا کنند، اما خودشان نمی توانستند به نمایش عکس ها پایان دهند. از راه اندازه گیری پاسخ گالوانیکی پوست (GSR معلوم شد که میزان اضطراب گروه آزمایشی بسیار کمتر از اضطراب گروه بود که هیچ کنترلی بر طول دوره تماشای عکس ها نداشت.

موضوع پیشنهادی روانشناسی :

بررسی اثر بخشی مهارت های پیش بینی پذیری بر اضطراب و افسردگی در ...