روش پژوهشی مورد استفاده یکی از جنبه های مهم پروپوزال نویسی روانشناسی ورزشی است. پس از تعیین محل اجرای تحقیق، پژوهشگر باید مشخص کند که از چه نوع روش تحقیقی استفاده خواهد کرد. گزینه های موجود عبارت اند از: روش آزمایشی (تجربی)، شبه آزمایشی، پژوهش آرشیوی، روش مشاهده، روش زمینه یابی و فراتحليل. روش درست پژوهش در روانشناسی ورزش می تواند به عنوان فاکتوری در نظر گرفته شود که دانشجویان ارشد و دکتری روانشناسی می توانند از آن بهره مند شوند و در مورد بالارفتن اعتماد به نفس خودشان آن را در نظر داشته باشند. این موضوع می تواند برای پروپوزال نویسی بسیار حیاتی باشد. در این زمینه آموزش هایی نیز داده می شود که می توانند بهره مند شده و برای انجام پژوهش های تخصصی در نظر بگیرند. مشاوره انجام پروپوزال ارشد روانشناسی ورزشی توسط اساتید برای این موضوع در نظر گرفته شده است.