با این همه توصیه من به زنان باردار این است که در جریان بارداری درمان های غیر دارویی را جایگزین داروهای محرک مهاری کنند. برای مثال زنان در این مقاطع زمانی می توانند از شیوه هایی چون ریلاکسیشن (آرامش درمانی)، مدیتیشن (مراقبه)، یوگا درمانی، و درمان شناختی (فکری و رفتاری (CBT استفاده کنند. از طرف دیگر از آنجا که استراحت و خواب کافی در جریان بارداری و هفته های پس از زایمان نقش تعیین کننده ای را در کارکرد مطلوب مغز ایفا می کند بنابراین به زنان باردار توصیه می شود که جهت تجربه کردن آسایش جسمی و روحی تا سر حد امکان از کمک دیگران برخوردار شوند. به علاوه زنان باردار از مزایای ورزش و تحرک جسمانی نیز نباید غافل شوند.