مثلا اولین دیدار با افراد ناآشنا، اجبار در بحث با کسی که او را خیلی نمی شناسیم و گاهی هم بحث با دوستان قدیمی می توانند استرس آور باشند. اشخاصی که می دانند در اجتماع چگونه رفتار کنند، چگونه با موقعیت سازگار شوند، چگونه بحث ها را اداره کنند و به گونه ای حرف بزنند که شنونده را تحت متاثر کند. در مقایسه با دیگران، کمتر احساس فشار روانی می کنند. کسانی که با دشواری روابط اجتماعی برقرار می کنند، بیشتر در معرض خطر بیماری قرار می گیرند.
توانایی اجتماعی شدن به فرد اجازه میدهد تا آرزوها، تمایلات و نیازهای خود را به راحتی انتقال دهد، در صورت نیاز در خواست کمک کند یا به کمک دیگران بشتابد و بدین وسیله دشمنی را کاهش دهد.
موضوع پیشنهادی پروپوزال پایان نامه روانشناسی :
بررسی اثر بخشی مهارت برقراری ارتباط بر میزان اجتماعی بودن و فشار روانی دانشجویان دور از خانواده
