گروه درمانی شناختی - رفتاری هیمبرگ (CBGT: هیمبرگ و بکر، ۲۰۰۲) توسط دو درمانگر در گروه های متشکل از ۶ نفر از بیماران هفتهای یک جلسه دو و نیم ساعته برای ۱۲ هفته برگزار میشود.

گروه درمانی شناختی - رفتاری، از مؤلفه های مربوط به چندین درمان مختلف تشکیل شده که به طور کلی در طول پروتکل با هم ترکیب میشوند.

شروع درمان شناختی - رفتاری شامل دو جلسه است که در آن بیماران درباره مدل درمان شناختی - رفتاری بک، در ارتباط با اختلال اضطراب اجتماعی آموزش می بینند.

بیماران درباره تکنیکهای بازسازی شناختی آموزش می بینند تا: بتوانند شناختها یا افکار خود آیند منفی خود را شناسایی کنند، ارتباط بین اضطراب و افکار خود آیند خود را مشاهده کنند، خطاها و تحریفهای شناختی خود را بررسی و برای مقابله با افکار خود آیند افکار منطقی تر و متعادل تر را جایگزین آنها کنند.

به دنبال ۱۰ جلسه گروه درمانی شناختی - رفتاری که شامل مشارکت در مواجه ه شبیه سازی شده در گروه است، همزمان از مهارتهای بازسازی شناختی که در جلسات قبلی ارائه شده نیز استفاده میشود.

موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :

اثر بخشی درمان شناختی - رفتاری ('CBT) بر اختلال اضطراب اجتماعی و افکار خود آیند منفی