بعضی اوقات ظاهرا به نظر می رسد که اصلا بحرانی وجود ندارد. در چنین مواقعی از او بپرسید: «چه مسائلی شما را به این جا کشانده است؟» ممکن است فرد در پاسخ بگوید: «خودم هم نمی دانم» یا «دکترم پیشنهاد کرده ولی پس از چندی در لابه لای صحبت هایش متوجه یک طلاق، فوت یا بحران هایی از این قبیل می شوید، بنابراین روی عبارت «نمی دانم» درمان جوی تان حساب باز نکنید.
در میان صحبت های او علت را جست و جو کنید.
بسیاری از مراجعه کنندگان این گونه اظهار می کنند که همیشه افسرده، کرخت و بی هدف هستند ولی بعد از کمی بررسی مشخص می شود این افراد حالت ها و احساسات گوناگونی را پشت سر می گذارند و چنین حالاتی هم مختص به این برهه از زمان است.
همیشه این سؤال را در نظر داشته باشید که «چرا حالا؟» و بدین ترتیب می توانید به نتایج جالبی دست یابید.
