اگر فقط بتوانم وزنم را کم کنم، مشکلی نخواهم داشت. اگر تمام تمرکز خود را صرف اعداد روی ترازو و رفتارهایی که در پی تغییر آن عدد انجام می دهید کنید، فرصت درمان در عمیق ترین سطح ممکن را از دست می دهید.
معالجه واقعی نه تنها نیازمند دسترسی به آن چیزی است که در سطح قرار دارد بلکه نیازمند جست و جو و درمان ریشه ای است که باعث مشکلات غذا و وزن شده است و معمولا در زیر سطح قرار دارد (و مشخص و واضح نیست).
مسائل مربوط به غذا و وزن فقط نشانه هایی از یک مشکل بزرگ تر هستند. به همین دلیل خطاب قرار دادن صرف وزن یا خوردن موضوعات عمیق تر هیجانی را که ممکن است از کنترل خارج شده باشند و باعث زیاده روی در خوردن شوند، باورهایی که ناخودآگاه هستند؛ ولی رفتارهای خوردن را هدایت می کنند و عدم ارتباط با حکمت درونی بدنتان که می تواند در مورد مسائل مربوط به خوردن و وزن به شما کمک کند را تحت تأثیر قرار نمی دهد.
فرد می تواند پرخوری یا برون ریزی (پاک سازی را متوقف کند؛ ولی هنوز تحت کنترل باورها، هیجانات و شیفتگی های عمیق تری باشد که او را از هر آنچه واقعا در زندگی می خواهد مانند خوشبختی و خیال آسوده دور نگه می دارد.
در زیر سطح، هیجانات قوی و بعضی اوقات دردناک، باورهای ریشه ای و حس های بدنی قرار دارند که این رفتارها را هدایت می کنند.
این رفتارهای ظاهری راهی برای کنترل کردن این هیجانات و باورهای قدرتمند و گاهی اوقات ترسناک هستند؛ برای مثال بیلی از غذا به عنوان راهی برای مقابله با غم و سوگ استفاده کرد مانند مورد بیلی، تنها خطاب قرار دادن لایه ظاهری با رژیم گرفتن یا جراحی مشکلات اصلی حل نمی شوند و به برگشتن وزن از دست رفته منتهی می شود.
