این انتخابها تصمیم های فرد می باشند. فرد در موقعیت تصمیم گیری چندین گزینش یا بديل مختلف می تواند داشته باشد. هر یک از این انتخابها نتایج و پیامدهای متفاوتی را به دنبال دارند. تصمیم گیری مناسب به معنای انتخابی است که به نتایج مورد نظر ختم می شود و برای فرد تبعات نامناسب یا غير قابل قبولی را به دنبال ندارد. بخش وسیعی از مشکلات در نتیجه فقدان مهارتها تصمیم گیری می باشد. تصمیم های نامناسب بهداشت روانی فرد را تحت الشعاع قرار می دهند. به نظر گینز برگ بهداشت روانی عبارتست از تسلط و مهارت در ارتباط و تصمیم گیری صحیح با محیط به ویژه در سه فضای مهم زندگی شامل عشق، کار و تفریح (احمدوند، ۱۳۸۳). به نظر بر گلند در تصمیم گیری رویدادهای متوالی به این شرح اتفاق می افتد ١. مشخص کردن مشکل ۲. تعيين شقوق مختلف ۳. جمع آوری اطلاعات ۴. پردازش اطلاعات ۵. تهیه طرح ها و انتخاب اهداف ۶. اجرا و ارزشیابی طرحها (جورج و کریستانی، ۳۳۲: ۱۳۸۱). تصمیم گیری مناسب یک مهارت اکتسابی است. راهنمایی در این بخش به فرد کمک می کند تا تصمیمات مناسب و کاربردی و متناسب با شرایط خود بگیرد که به رفع مشکل بینجامد و حداقل پیامدهای نامطلوب را برای خود و اطرافیان داشته باشد.