معرفی موضوع پروپوزال پایان نامه روانشناسی بالینی درباره کنترل هیجانی :
هیچ کس نمی تواند به گونه ای زندگی کند که با تنش هیجانی مواجه نشود.
فرد واقع بین یاد می گیرد تا در مواجه با مشکلات زندگی واقع گرا بوده و در برابر ناملایمات زندگی صبور باشد و بداند در مواقعی خاص او هم حق دارد عصبانی شود، بترسد، حسادت کند، رشک بورزد، بدون اینکه احساس گناه یا شرمساری کند. بنا به گفته هیلگارد (۱۹۸۲). «اگر به فردی ضربه عاطفی وارد شود و او در مقابل این تنش هیجانی صبر پیشه کند، با آرامش و به دور از اضطراب بین بروز حالت هیجانی و کنترل آن تعادل بجایی برقرار کند، از آرامش روان برخوردار است. او این مشکلات و ضربه های هیجانی را عادی تلقی می کند و رفتاری متناسب با عرف جامعه از خود بروز می دهد.» تخلیه هیجانی به طور مستقیم و غیر مستقیم باعث تنظیم تعادل حیاتی می شود. تأثیرات مستقیم تخلیه هیجانی باعث آزاد شدن هیجانهای سرکوب شده فرد می شود و تعادل فیزیکی و روانی فرد تنظیم می شود. به علت تنظیم تعادل حیاتی، وضعیت روانی فرد متعادل شده؛ در نتیجه دید او نسبت به خودش و مشکلاتش واقع بینانه تر خواهد بود. شخصیت فرد به طور غیر مستقیم تحت تأثیر تخلیه هیجانی است؛ یعنی فرد طوری رفتار می کند که رفتار شایسته ای از سوی افراد جامعه متوجه او می شود. با تخلیه هیجانی که شامل تخلیه فیزیکی و روانی است، به طور غیر مستقیم سلامت شخصیت فرد حفظ می شود و فردی که از شخصیت سالم برخوردار است، رفتار اجتماعی درستی هم خواهد داشت.
موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :
مقایسه ارتباط کنترل هیجان و ابراز خشم با سلامت روان در زنان و مردان ...