برخی روشها و شیوه های تفکری که ما را نسبت به استرس آسیب پذیرتر می سازد عبارت اند از:
درمان شناختی رفتاری به سنت غنی اصلاح رفتار، عقلانی- هیجانی، درمان شناختی و دانش یکپارچه در باره ادراک اجتماعی متصل است (دادج، ۱۹۹۱).
تعدادی نشانگان ویژگی الگوهای شخصیت نابهنجار را مشخص کرده است که ارزش آنها در تشخیص اختلال های شخصیتی به اثبات رسیده است.
در الگوی شخصیت هر کس صفات مشترک و منحصر بفردی وجود دارد.ترکیب این دو صفت نقش مهمی در فردیت شخص ایفا می کند.
خودپنداشت یک فرد، خواه با ثبات باشد یا بی ثبات، باعث برانگیختن نیرو در رفتار فرد می شود.
سازگاری های شخصی و اجتماعی به میزان زیادی تحت تاثیر ضعف و قوت یا میزان ثبات خودپنداشت قرار می گیرند.
بازیهای نمایشی که از سن ۳ سالگی شروع شده و در سن ۴ و ۵ سالگی به اوج خود می رسند، اساس شکل گیری خودپنداشت آرمانی را تشکیل می دهند.
خودپنداشتهای اجتماعی با «تصویر آئینه ای» اولیه رشد و گسترش می یابند.
تحول خود پنداشت های جسمی و روان شناختی:
خودپنداشت های جسمی، معمولا قبل از خودپنداشت های روانشناختی کسب می شوند.
روان درمانگران بدنی معتقدند که فرایندهای کلامی و بدنی یکپارچه هستند (شارف، ۱۹۹۶). به نظر آنها بدن بدون روان وجود ندارد (توتون ۲۰۰۳).
علل اختلالات روانی از دیدگاه آرون یک : یک بر این باور است، تفکر میتواند از سه جنبه مختلف نادرست باشد. ۱. ساختار تفکر ۲. محتوای تفکر و ۳. فرایند تفکر.
مطالعات انجام شده مبین این واقعیت است که درمان شناختی - رفتاری در درمان بسیاری از اختلالات از جمله افسردگی، اختلالات خوردن، سوی مصرف مواد، اختلالات اضطرابی، حتی در کاهش هديانها، توهم ها در بیماران روان گسیختگی و دیگر نشانگان روان پریشی مؤثر می باشد (هوكنبری، ۲۰۰۷).
در گشتالت درمانی بیمار و درمانگر به طور کامل در زمان اکنون به سر می برند (شارف، ۱۹۹۶).
تمام جنبه های هستی فرد و تجربیاتی که او در آگاهی درک می کند، خودپنداره او را تشکیل میدهد.
رویکرد درمانجو محور یکی از پرطرفدارترین، ماندگارترین و مشهورترین شیوه های مشاوره و روان درمانی است.
تماس با ما
سطر اول موسسه پژوهشی روانشناسی و مشاوره و علوم تربیتی
طراحی موضوعات سفارشی
مشاوره انجام تخصصی پروپوزال و پایان نامه
09011853901
satreaval12@gmail.com