هنگامی که احساس اضطراب، تنش عضلانی، خستگی، ترس، شعف و یا افسردگی می کنیم تحت تأثیر فشار روحی میباشیم. چند وجهی از زندگی و فشار روحی مانند چنین احساس هایی خالی از وقایع و فشارها میباشند. و فشار روحی قسمتی پذیرفتنی و غیر قابل اجتناب از زندگی روزمره عادی شده است. در حقیقت برعکس اعتقاد عمومی، فرم استرس زندگی یک پدیده جدا از زندگی مدرن امروزی نیست. استرس همیشه جزء لاینفک زندگی بشری بوده است و زندگی بدون وجود فشار روحی غیرقابل تحمل بوده است. برای مثال، انواع بخصوصی از استرس از قبیل تمرین های فیزیکی، روحی، امور جنسی و خلاقیت بیش از حد یک آرزوی مورد خواست بوده است وقتی حقیقی است که تحولات واقعی و استنباطی، فشار بر توانائی بشر وارد می کند به طوری که فشار روحی مضر می گردد و ما را مستعد بیماری ها و واکنش های ناخواسته جسمی و روحی یا احساسی می سازد.
موضوع پیشنهادی پایان نامه روانشناسی :
رابطه بین سبک زندگی و سن با استرس و افسردگی در شهرستان ...
