ادغام تکنیک های درمانی با آیین های مذهبی و معنوی محلی:
تا آنجا که ممکن است درمان بایستی از منظر آیین های مذهبی و معنوی سنتی صورت پذیرد و باید به طور خاص از بیمار پرسید که آیا به آن آیین ها می پردازد و یا تا به حال آن ها مفید بوده اند و اگر چنین بوده چگونه مفید واقع شده اند (لوییز-فرناندز و دیاز، ۲۰۰۲).
ضرب المثل ها می توانند به عنوان مجموعه هایی شناختی برای تفسیر واقعیت به کار روند که موجب افزایش عاطفه مثبت شده و به عنوان سرآغازی برای عملکرد انطباقی عمل می کنند (آویرا، ۱۹۹۶؛ هیمان و همکاران، ۲۰۰۶؛ او تو، ۲۰۰۰).
خواب در درمان شناختی- رفتاری متناسب با فرهنگ یک جلسه به طور اختصاصی برای رسیدگی به مشکلات مرتبط با خواب که کابوس، فلج خواب و وحشت شبانه نام دارند اختصاص دارد.
بافتی که در آن اقلیت های قومی و پناهندگان زندگی می کنند تأثیر قابل ملاحظه ای بر سطوح استرس و ناامنی تجربه شده آنها دارد .
برای اینکه در مورد روش مداخله ای حساس به فرهنگ برای اختلال های اضطرابی آگاه پیدا کنیم،
بسیاری از بیماران مبتلا به اختلال استرس پس از اسیب از الكل، حشیش، و سایر مواد به منظور بی حس ساختن احساسات و یا منحرف کردن خودشان از خاطرات آسیب استفاده می کنند.
نوشتن داستان به ویژه زمانی مفید است که رویداد آسیب زا به مدت طولانی وجود داشته و زنده ساختن كل رویداد امکان پذیر نیست.
تکالیف احیای مجدد زندگی: افراد مبتلا به اختلال استرس پس از آسیب اغلب احساس بی حرکتی یا انجماد می کنند؛ بدین معنا که تصور می کنند زندگی آنها بعد از رویداد آسیب زا ایستا و بی حرکت است.
بازی های ایفای نقش از بازی های چهره به چهره برخاسته و بازیکن را درگیر بر گرفتن نقش یک شخصیت (معمولا خیالی) در جهانی دیگر می کند.
درباره بازی ها نسخه یادگیری مولد بازی پک من به معلمان کمک می کند تا به راحتی نمونه هایی از بازی های LPG را خلق کنند.
در نمونه مبتنی بر پاسخ استرس یک واکنش است که فرد در برابر یک محرک از خود نشان می دهد
استرس حاد به سرعت بروز می کند و خیلی شدید است و معمولا بین ۵ تا ۳۰ دقیقه زمان می برد.
بدون تعهد به اهداف و ارزشهایتان نظم فردی تان پایدار نخواهد ماند.
برای برخی از ما، نظم کلمه زشتی است.
در محیط کاری پر مشغله امروزی از دست دادن تمرکز خیلی آسان است.
تماس با ما
سطر اول موسسه پژوهشی روانشناسی و مشاوره و علوم تربیتی
طراحی موضوعات سفارشی
مشاوره انجام تخصصی پروپوزال و پایان نامه
09011853901
satreaval12@gmail.com