یکی از مفاهیم کلیدی و مهم در پژوهش های مربوط به خود خودپنداره است. و آن عبارت است از عقیده و یا توضیحی که هر کس از خویش دارد و ظاهرا بدون هیچ قضاوت و یا داوری ارزشی است ( پوپ و مک هال، ۱۹۸۸؛ برونو، ۱۳۷۰).

 مفهوم خود به صورت گسترده و وسیع در نظریه های روان شناسی جای خود را باز کرده و به ویژه در حوزه های روان شناسی اجتماعی، روان شناسی تحولی، مطالعه شخصیت و آسیب شناسی روانی مورد توجه قرار گرفته است.

 حمایت از خود تأثیرگذاری: تحقیقات بندورا (۱۹۷۷) به طرز قانع کننده ای نشان می دهند اعتقاد به توان خود برای تغییر دادن رفتار، بیش از نیت تغییر رفتار می تواند تغییر رفتار واقعی را پیش بینی کند.