باورهای فراشناختی مثبت به صورت باورهای گزاره ای (مانند نشخوار فکری به من کمک میکند تا پاسخهایی برای مسائلم پیدا کنم) و نیز به صورت دانش یا برنامه های پردازشی رویه ای (مربوط به طرز عمل مفهوم سازی میشوند.